Eye Movement Desensitization and Reprocessing の略語であり、「眼球運動による脱感作と再処理法」と訳され、アメリカの臨床心理士Francine Shapiroが1989年に発表した心理療法。この方法は、イギリス、アメリカ（アメリカ心理学会、アメリカ精神医学会、国防省）オランダ、フランス、オーストラリア、スウェーデンなど多くの国や国際トラウマティックストレス学会などの多くの団体が発表するPTSDの治療ガイドラインに「実証された最も効果がある心理療法」の1つとして載せられている治療法です。

具体的には、トラウマ記憶（映像、否定的な自己評価、感情、身体感覚）に焦点を当てながら、25往復程度の素早くリズミカルな両側性の刺激を（眼球運動や聴覚、触覚刺激）を与えて、処理していきます。EMDRは過去の否定的な経験を処理していくので、PTSDだけではなく、うつや恐怖症、パニック障害、不安障害などにも有効であると言われています。また、EMDRでは、すべての過程を言語化しなくてもいいので、トラウマ記憶の細部を語る必要はないので、性被害の方などには抵抗感が和らぎ、比較的ストレスの少ない治療法であるといえます。