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子育てに悩んでいる方へ

こんにちは✨CARNAです☺️

毎日暑い日が続いていますね。

みなさま、どうぞ熱中症には

気をつけてくださいね。

先月末に神戸にトラウマの研修に

行って来ました。サンドラポールセン

というアメリカの講師を迎え、早期

神経感情身体化自己療法(NEST)と

いう療法を学びました。

誕生あるいは誕生前から3、4歳まで

の早期のトラウマを扱う心理療法です。

まだ言葉にならない潜在意識にある

トラウマの傷を修復して行くもので、

とても興味深いものでした。

まだまだ自分のものにはなっていません

が、少しずつ取り入れていきたいと

思います。

私のオフィスには、大人になってから

対人関係の悩み(子どもとの関係や

夫との関係、親や友人、職場の人との

関係の悩み)で相談に来られる方が

たくさんいます。

その背景には幼少期の親との関係や

愛着の問題が影響していると言われて

います。

自分と身近な人との関係になれば

なるほど、内側から湧き起こる怒り

や不安を、抑えきれずにぶつけて

しまうのです。

それが虐待や不適切な養育、DV

などに繋がることもあります。

もし、子育てや夫婦関係のことで

悩んでおられる方がいらっしゃったら、

一人で悩まずに、どうぞご相談ください。

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