新着情報

第2回ストレスケアセミナー開催します

こんにちは✨CARNAです☺️

 

10月も半ばに差し掛かり、ようやく

過ごしやすくなって来ましたね。

 

 

さて、毎月開催予定のセミナーの

お知らせです。

 

 

「認知行動療法を取り入れた

 ストレスケアセミナー」第2回

 

日時:  2023年10月28日(土)

    13時30分から15時まで

場所:  カウンセリングオフィスCARNA

参加費:  5,000円

 

認知行動療法やマインドフルネスを

取り入れたストレスケアセミナーです。

 

気持ちのアップダウンが激しい方や

いつもクヨクヨ悩んでしまう方、

身体の不調になりやすい方、

不安が強い方など病院に行くまでは

ないけど、ストレスが溜まりやすい

という方、一緒に学んで行きませんか?

 

グループの良さは、悩んでいるのは

一人じゃないと思えること。

 

みんなで乗り越えて行きましょう!

 

ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。

DM、お電話どちらでも大丈夫です🙆‍♀️

心よりお待ちしております🩷